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太ももの肉割れを消す方法は?

太ももに肉割れが出来てしまう事があります。

 

太ももに肉割れが出来てしまうと、目立ってしまうので、スカートが履きにくくなったり水着が着れなくなったりして辛いですね。

 

結論から言ってしまうと、肉割れは100%消えるとは言えませんが、徐々に薄く目立たなくする事は出来ます。

 

肉割れと言うのは、皮膚の内部に出来てしまった傷の事です。

 

その部分は真皮と呼ばれ、少し深い部分です。

 

真皮は硬く、柔軟性がありません。その上、回復力が遅いです。

 

その為、肉割れは治しにくいと言われているのです。

 

太ももの肉割れを消すには
@真皮に柔軟性を与えて、やわらかい状態を保つ
A傷が回復しやすいように新陳代謝を促す

 

この2つが有効です。

 

@は保湿クリームを塗る事で解決しやすいです。

 

特に乾燥肌の人は肉割れになりやすいので、しっかりと保湿して、皮膚を柔軟に保ってあげましょう。
水分をこまめに補給することも大切です。

 

また、お風呂あがりはとくに乾燥しやすいので、保湿を忘れてはいけないタイミングです。

 

 

Aは健康な生活を送る事です。

 

新陳代謝とは、古い細胞が新しい細胞に生まれ変わることをいいます。

 

細胞が生まれやすいのは、22時〜2時の間です。

 

その間に睡眠を摂ると成長ホルモンが出やすいので、細胞の回復も行われます。

 

また、栄養分の摂取も重要です。

 

皮膚を作り出すタンパク質やコラーゲンなどを摂取するのも良いでしょう。